Geburtsvorbereitung soll nicht nur auf die Geburt vorbereiten, sondern auch eine Einstimmung auf einen neuen Lebensabschnitt sein.
Der Kurs soll helfen, die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Kind möglichst entspannt und den eigenen Bedürfnissen entsprechend gestalten zu können. Durch eine Mischung aus Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Schwangerschaftsgymnastik und anderen praktischen Übungen, möchten wir Frauen unterstützen, das Vertrauen in den eigenen Körper zu Stärken, Entwicklungen und Veränderungen zu verstehen und ihr Körperbewußtsein zu fördern. Natürlich bleibt auch genügend Zeit für Fragen und um sich auszutauschen.
Der Kurs bietet Informationen zur Geburt und Wochenbett, gibt Einblicke in Themen wie Stillen und Babypflege und Entspannungsübungen und Techniken - die auch während der Geburt genutzt werden können.
Der Partnerabend dient dazu, auch die Männer auf das Thema Geburt und Baby einzustimmen. Dabei gibt es viele Tipps, wie Männer ihre Frauen unterstützen können, theoretisch - wie auch praktisch und es bleibt Raum für Fragen.
